Orangtua Perlu Tahu Cara yang Cocok untuk Anak yang Belajar Berpuasa

Untuk variasi makanan bisa menyesuaikan dengan ketersediaan di rumah.

Kebutuhan protein bisa memakai bahan hewani seperti telur dan daging.

Asupan gula sangat perlu diperhatikan untuk mencegah risiko penyakit diabetes.

"Jika anak didiagnosis mengalami gizi berlebih, maka perbanyak konsumsi sayur dan buah terutama yang menyimpan gula alami," terangnya. (antara/jpnn)